Αποτελεί την πλέον μελετημένη βιταμίνη, καθώς είναι απαραίτητη σε πολλές βιολογικές λειτουργίες, με σπουδαιότερη την απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, για τη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών, αλλά και την διατήρηση υγιών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα.
Επιπλέον συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών και του ανοσοποιητικού, ενώ νεότερες μελέτες σχετίζουν τα υγιή επίπεδα της βιταμίνης με την υγεία της καρδιάς και του θυρεοειδή αδένα.
Πως λειτουργεί; Με ευνοϊκές συνθήκες η βιταμίνη D μπορεί να παραχθεί από τον ίδιο τον ανθρώπινο οργανισμό με την έκθεσή του στον ήλιο, υπό την επίδραση της UV ακτινοβολίας. Γι’ αυτό και την ονομάζουν βιταμίνη του ήλιου.
Παρόλα αυτά μελέτες έχουν δείξει ότι ένα πολύ μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού εμφανίζει ανεπάρκεια και έλλειψη της βιταμίνης, πιθανολογώντας ότι γι’ αυτό ευθύνονται μειωμένη έκθεση στον ήλιο, καθώς και η χρήση αντηλιακής προστασίας.
Η ανεπάρκειά της σχετίζεται με εμφάνιση οστεοπενίας, οστεοπόρωσης και ραχίτιδας στα παιδιά. Η Vitamin D3 της HealthAid είναι με τη μορφή χοληκαλσιφερόλης, την πιο βιοδιαθέσιμη μορφή της για μέγιστα αποτελέσματα των 1000iu.
Η Vitamin D3 της HealthAid είναι κατάλληλη για: Άτομα της τρίτης ηλικίας που είναι επιρρεπή σε κατάγματα οστών Γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο της εμμηνόπαυσης.
Όσους εμφανίζουν έλλειψη ή ανεπάρκεια της βιταμίνης. Όσους δεν εκτίθενται αρκετά στον ήλιο.
